Банные веники

Банные веники – вот что вам нужно заготовить в первую очередь, если вы решили оздоровиться в русской бане.

Заготовка банных веников включает в себя сбор веток для веника, его формирование, сушку и хранение. Обычно для веников используют ветки березы, дуба, лапник от хвойных деревьев. Реже используют веники из других лиственных деревьев, также как веники из полезных травяных растений.

Березовый  веник

С давних времен русский народ парился в бане с березовым веником для массажа, тонизирования и оздоровления своего организма.

Веник из березы обладает необходимой упругостью, гибкостью, но одновременно и жесткостью. Под воздействием березового веника и жара парилки открываются все поры тела человека и воспринимают эфирные масла, фитонциды, микроэлементы, витамины, дубильные вещества – все, что березовые ветки отдают нам из своих запасов.

Березовые веники следует заготавливать в июле. При заготовке веников лучше брать гибкие, прямые ветки из середины дерева, понемногу с нескольких берез. При формировании в центр веника используют более длинные ветки 50-60 см, ближе к краям — покороче и помягче. Для формирования ствола и ручки веника следует очистить нижнюю треть веток от лишних листьев и боковых веточек.

Ручка должна быть удобной, чтобы во время банной процедуры она не царапала тело и не вызывала появление мозолей на ладонях рук. Обычно ручку обвязывают пеньковой веревкой, бинтом или мягкой тканью.

После заготовки банные веники следует тщательно высушить в тени, обычно на чердаке, при постоянном проветривании. Нужно следить, чтобы они не пересохли, не покрылись плесенью и не потеряли своих лечебных свойств.

При каждой банной процедуре лучше брать свежий веник, ну в крайнем случае можно пользоваться одним веником второй раз. После двух раз пользования все лечебные свойства березового веника исчезают.

В городе веники хранят в шкафах, установленных на балконах и лоджиях, или в кладовках, исключая близость батарей и отопительных приборов.

Перед началом банной процедуры березовый веник заранее полчаса запаривают в кипятке, чтобы насытить его влагой и сделать его более эластичным и прочным. Следует сказать, что было бы неразумно просто выливать воду, в которой запаривался веник. После окончания банных процедур ополосните тело и волосы этим целебным настоем - это поможет избавлению от перхоти, укреплению волос и иммунитета.

Распаренный березовый веник выделяет присущие только березовому листу фитонциды и летучие вещества, убивающие многие болезнетворные микробы, обеззараживающие и очищающие воздух в бане, насыщающие его ароматом березовой рощи. Благодаря этим веществам происходит расширение самых мелких бронхов, улучшается работа легких, очищается дыхание, отходят все шлаки и мокроты.

Березовый веник снимает усталость и стрессы, выводит молочную кислоту из натруженных мышц, приносит чувство умиротворения, спокойствия, улучшает настроение.

Дубовый веник

Вторым после березового по наличию полезных оздоравливающих свойств используется в бане веник дубовый.

Кора дуба оказывает дезинфицирующее и подсушивающее воздействие на кожу и слизистые человека, лечит раны, долго незаживающие язвы, различные кожные заболевания. Используется для полоскания при ангине, фарингите и стоматите. Отвар коры дуба применяют и при диарее, в том числе у детей. Ванночки из отвара коры дуба помогают избавиться от излишней потливости ног.

Лист дуба тоже обладает дубильными свойствами. Дубовый веник отличается от березового как более прочный и долговечный. При использовании в парилке дубовый веник отдает свои полезности более медленно и постепенно, чем березовый.

Дубовые банные веники показаны для людей с жирной кожей. А также гипертоникам, так как полезные испарения дубового листа способствуют снижению артериального давления.

Заготавливают банные дубовые веники  обычно в конце лета – начале осени.

Кленовый веник

Лист клена – это  замечательное ранозаживляющее, противовоспалительное,  антисептическое и болеутоляющее средство. При грибковых заболеваниях кожи, долго не заживающих язвах или ранах кленовый веник – отличный выбор для использования в бане.  Он обладает хорошей гибкостью, хлесткостью, способствует эффективному выведению шлаков, прекрасно очищает кожу, помогает снять суставные и мышечные боли.

Отвар кленовых листьев, политый на каменку, выделяет пары и летучие вещества, способствующие обеззараживанию помещения парной. В такой бане полезно находиться людям с заболеваниями легких и бронхов.

Следует сказать, что отвар и настой листьев клена хорошо принимать внутрь в качестве желчегонного, мочегонного, противоаллергического и даже антисклеротического средства.

Отвар цветков и плодов клена применяется при желудочно-кишечном расстройстве. Специалисты высоко ценят кленовый сок и кленовый сахар, который полезнее свекольного и тростникового. Лучшее время для заготовки банных веников из веток клена – конец августа, начало сентября.