Малосольные огурчики

Вкусные малосольные огурчики

Лето на дворе, сезон огурцов. Первые огурчики с грядки всегда радуют - и вкус у них совершенно иной, чем у магазинных. Но вот их становится все больше с каждым днем, уже, кажется, и наелись свежих огурцов, захотелось чего-то этакого... Вот тут мы и вспоминаем про вкусные малосольные огурчики!

Любите ли вы малосольные огурцы? Я думаю, многие любят. Хочу поделиться рецептом изготовления очень вкусных малосольных огурчиков. Приготовить их просто и быстро. Самое главное достоинство этого рецепта - не нужно готовить рассол и думать при этом, сколько же добавить соли, чтобы было в меру. Да и рассол в банке зачастую быстро мутнеет и огурцы получаются кисловатые.

Такого не случится, если приготовить малосольные огурцы в пакете. Вот этот рецепт. Читать далее »

Как укрепить сердце

Как укрепить сердце… Народные методы

Многие люди, имеющие проблемы с сердцем, задаются вопросом - как укрепить сердце, чтобы сохранить здоровье и работоспособность на долгие годы. Полезны занятия плаванием,  оздоровительной гимнастикой, легким бегом. Можно с успехом принимать контрастные водные процедуры. Также неоспоримую пользу окажут банные процедуры.

Существуют специальные комплексы упражнений для улучшения работы сердечной мышцы. Но я приведу здесь легкий и всем доступный способ, как укрепить сердце.  Этот способ позволит поддерживать работу сердечной мышцы в нормальном режиме.

 

Читать далее »

Аритмия

Учащенный пульс и аритмия… Как помочь себе?

При учащенном пульсе сердца – неважно, чем он вызван: переживаниями ли, жаркой погодой или чрезмерной физической нагрузкой - хорошо помогает использование простых народных средств из лекарственных растений.

  • Съесть горсточку свежих или пожевать сухих ягод черной смородины. Можно выпить морс из 2 ст. л. смородинового варенья, разведенного в половине стакана теплой воды.
  • Приготовить в течение часа настой из 4 ч. л. цветков календулы и двух стаканов кипятка, процедить, отжать. Выпить в 4 приема за день.
  • 1 ст. ложки сухой травы хвоща полевого заварить 2-мя стаканами кипящей воды. Настой выдержать 3 часа, процедить. Пить по 1 ст/ложке до 6 раз за день.
  • Смешать половину столовой ложки сока редьки Читать далее »
Измеряем-пульс

Слушаем ритм своего сердца…

Норма пульса зависит от  возраста человека и от уровня тренированности его организма.

По частоте и ритмичности пульса хороший специалист может узнать и о проблемах в здоровье и даже диагностировать болезнь. Но также  и каждому человеку необходимо научиться измерять свой пульс, чтобы знать, как работает его сердце.

Самое лучшее время для измерения пульса – это с 11 до 13 часов дня.

Измеряйте пульс в спокойном состоянии.

Читать далее »

Быстрый пирог с капустой

Как испечь пирог быстро? Рецепт пирога с капустой …

Этот рецепт пирога с капустой по способу изготовления напоминает рецепт традиционной шарлотки с яблоками. Только тесто для этого пирога готовится несладкое.

Привожу описание приготовления пирога именно с капустой, но этот рецепт хорош тем, что начинку можно подобрать любую на свой вкус. Очень вкусный пирог получится с начинкой из рыбной консервы, например сайры или сельди. Как вариант - пирог с грибной начинкой.

Выберите, с чем бы вы хотели испечь такой пирог.

Читать далее »

Хлеб дома

Эта вкусная буханочка домашнего хлеба!

Испечь хлеб дома, я думаю, пробовали многие. Кто-то это делает постоянно, а кто-то время от времени.

Все-таки хорошая вещь – хлебопечка!

Позволяет городскому жителю приобщиться к древнему таинству выпечки хлеба!

Я подозреваю, что хлеб из русской печи и хлеб из современной хлебопечки – это «две большие разницы». Но за неимением…

Приятное чувство самоуважения и гордости вызывает свежая буханка, только что вынутая из хлебной формы. А какой дивный аромат она источает! Это хлебный запах – запах ЖИЗНИ!

Сразу вспоминаешь своих бабушек, которые не знали магазинного хлеба. А свой хлебушек они пекли сами, передавая рецепты выпечки хлеба из поколения в поколение.

К сожалению, до меня не дошел ни один рецепт хлеба от моих бабушек. Мы жили в такое время,  которое позволяло нашим родителям обходиться без самостоятельной выпечки хлеба. Но сейчас, я думаю, у многих городских хозяек возникает подсознательное желание хотя бы раз в жизни испечь хлеб дома самой. Читать далее »

Горох

ПолюбИте горох и фасоль!

Обратите ваше внимание на блюда из гороха, бобов и фасоли. Их смело можно добавлять в свой рацион питания как здоровым людям, так и людям с различными заболеваниями разного возраста, в том числе и детям.

В наше время  многие, причем не только пожилые люди, но и достаточно молодые, страдают такими заболеваниями, как ожирение, атеросклероз, сахарный диабет, а также имеют повышенный уровень холестерина. К этому приводит, в частности, гиподинамия и наша любовь к обильному употреблению мяса, сала и другой жирной животной пищи.

Давайте не будем забывать очень простые, но достаточно полезные растительные продукты, которые каждый может вырастить у себя на грядках и с их помощью помочь себе предупредить эти заболевания.

К таким продуктам и относятся овощные бобовые растения – фасоль, бобы и горох. А если болезнь у вас уже обнаружили, с помощью этих продуктов вы будете успешнее с ней справляться и приближать состояние своего организма к норме. Читать далее »


*